Am 26. März 2024 fand ein äußerst interessanter Gesundheitsvortrag zum Thema „Entzündungen & chronische Erkrankungen“ mit Dr. Markus Stark im Heimatsaal Kammern statt. An die 150 interessierte Gäste lauschten dem Vortrag und den Ratschlägen des Gesundheitsexperten.
Dr. Stark, ein erfahrener Mediziner und Dozent für angewandte Psycho-Neuro-Immunologie (aPNI), Sportwissenschaftler mit Schwerpunkt Metabolic Tuning im Spitzensport und Ernährungsexperte, enttäuschte die Erwartungen seines Publikums nicht. Mit seiner charismatischen Präsenz und seinem fundierten Wissen fesselte er die Zuhörer von der ersten Minute an.
Wie entstehen Entzündungen im Körper und welche Auswirkungen haben diese auf unsere Gesundheit? Welche Rolle spielen Ernährung und regelmäßige Bewegung? Welchen Einfluss nimmt unsere eigene Psyche auf Krankheiten? Gibt es einfache Präventionsmaßnahmen für einen gesunden Lebenswandel und welche Lebensmittel lässt man in seinem Speiseplan besser bei Seite? Auf diese und viele weitere Fragen ging Dr. Markus Stark in seiner Präsentation ein.
Dr. Markus Stark ist Gründer des EVOSAN – Zentrums für evolutionäre Gesundheit, ein Gesundheitszentrum in Turnau, das im September 2013 von der Dr. Stark GmbH ins Leben gerufen wurde. Dort werden natürliche Lösungen für eine ganzheitliche Gesundheit erarbeitet, wobei Körper, Geist und Seele wieder in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht werden. Neben der erfolgreichen Leber & Darm Regenerationswoche bietet das EVOSAN-Zentrum auch Weiterbildungen im Bereich der angewandten Psycho-Neuro-Immunologie an.
Ein wichtiger Aspekt, den Dr. Stark hervorhob, war die Bedeutung einer gesunden Darmflora für unser Wohlbefinden. „Die Gesundheit beginnt im Darm“, erklärte er. „Eine intakte Darmflora ist entscheidend für ein starkes Immunsystem und eine optimale Nährstoffaufnahme.“ Die Kernbotschaft des Abends: „Die Säulen Familie, Bewegung und Ernährung sind das Rezept für Gesundheit und Wohlbefinden. Indem wir auf eine gesunde Lebensweise achten und unsere Psyche im Einklang halten, können wir Entzündungen reduzieren und chronischen Erkrankungen vorbeugen.“, so Dr. Markus Stark.
Für seinen umfassenden Einblick in die Welt der Entzündungen und den aufschlussreichen Vortrag bedankte sich Organisator Markus Stabler bei Dr. Markus Stark mit einem Geschenkskorb und regionalen Produkten.
