Die Zentralanstalt für Meteorologie und Geodynamik (ZAMG) erstellt folgende Prognose:
(c) ZAMG
Prognose:
Die erste Hitzewelle des Jahres steht bevor. Die Temperaturen steigen in den nächsten Tagen immer weiter an. Am Wochenende wird der Höhepunkt der Hitzewelle mit Temperaturen bis zu 35 Grad erwartet. Die Wärmebelastung steigt insbesondere in den Ballungsräumen stark an, da auch die Nächte sukzessive höhere Temperaturen bringen werden. Etwas geringer wird die Wärmebelastung in den höher gelegenen Tälern der Obersteiermark ausfallen.
Tendenz:
Zumindest zu Beginn der kommenden Woche ist noch mit starker Wärmebelastung zu rechnen. Die Gewittergefahr steigt zwar etwas an, dafür wird die Luft feuchter und schwüler. Die aktuellen Prognosen gehen von einem Ende der Hitzewelle gegen Mitte der kommenden Woche aus.
Aufgrund der für die nächsten Tage zu erwartenden Hitzebelastung wird die
Warnstufe
des Steirischen Hitzeschutzplanes aktiviert.
Hitzewelle & Tropentage/-nächte
Nicht nur ältere Menschen, chronisch Kranke, behinderte Menschen und Kinder sind besonders betroffen. Für jeden ist das Befolgen einiger nützlicher Ratschläge nicht nur wohltuend, sondern auch gesund!
Allgemeines Verhalten & Sofortmaßnahmen
- Trinken Sie mindestens 2 – 3 Liter pro Tag, am besten Mineralwasser oder Fruchtsäfte
- Vermeiden Sie alkohol-, koffein- und stark zuckerhältige Getränke
- Tragen Sie lockere Kleidung, eine Kopfbedeckung und kühlen Sie Ihren Körper
- Suchen Sie kühle Räume auf, vermeiden Sie körperliche Anstrengungen im Freien
Was ist bei der Einnahme von Medikamenten zu beachten
Medikamente können die Körpertemperatur und den Elektrolythaushalt des Körpers beeinflussen. Besondere Achtsamkeit ist geboten bei:
- Diuretika (Entwässerungsmittel)
- Sedativa (Beruhigungsmittel), Antidepressiva
- Alle die Aufmerksamkeit einschränkende Medikamente
- Bestimmte Antibiotika
Bei Fragen kontaktieren Sie bitte Ihre(n) behandelnde(n) Ärztin/Arzt
Erste Warn-Zeichen bei Hitzestress
- Starkes Schwitzen, Leistungsverlust, Schwindel
- Herzklopfen – erschwertes Atmen
- Pulsierender Kopfschmerz – Verwirrtheit
- Trockene Haut – Muskelkrämpfe
- Erbrechen, Durchfall
Sonnenstich und Hitzestau
Sonnenstich als Folge von zu langer direkter Sonneneinstrahlung bewirkt heftige Kopfschmerzen bis hin zum Bewusstseinsverlust…
- Hinlegen – Körper kühlen, Flüssigkeit trinken
Hitzeschlag und Hitzeschock
Der Hitzeschock ist lebensbedrohlich bei Körpertemperaturen über 40 °C sowie Störungen des Zentralnervensystems, Delirium… bis hin zum Koma.
- Notruf 144 bzw. Arzt verständigen – Hinlegen – Körper kühlen – Flüssigkeit trinken